兒童籃球入門基本功是什么？
1、學會拍球。擊球時，建議不要用整個手掌碰籃球，而是用指尖輕拍籃球，以方便用力，提高球的旋轉方向。此外，身體兩側的球也更加靈活。同時，雙腳以腳趾為支撐點，便于靈活移動和通過縫隙。如果要練習空中動作，一定要加強肌肉訓練，尤其是腹部肌肉，所以一定要加強腹部肌肉和腰部肌肉的鍛煉!
2、學會運球。運球時，五指張開，用手指及指底以上部分和手掌外緣接觸球，不要用手掌觸碰球。低運球時，以腕關節為軸，以手腕和手指的力量運球；身體前方高運球、換位高運球時，以肘關節為軸，利用前臂、手腕、手指的力量，利用上臂、前臂的力量運球，側邊運球時手腕和手指。運球時，手部應隨球上下，盡量延長控球時間，有利于保護球，根據場上情況改變動作。
北京東方啟明星籃球培訓
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QUESTIONS AND ANSWERS2
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2021-06-10
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1.打籃球的男孩勤奮、執著 籃球是困難的，如果沒有足夠的練習，你甚至不能正確地投籃。所以打籃球的人一定要堅持在場上嚴格訓練，也一定要有勤奮、執著的心。 2.增強心理健康 提高社會適應能力 學校的學習工作效率高、節奏快，限制了學生之間的相互溝通和理解，而籃球場為學生提供了交流的機會?；@球運動能有效緩解工作和學習的壓力，良好的競技環境能培養運動員健康的心理適應能力和耐力，調節和保持運動員的心理健康水平。同時，籃球作為集體體育的杰出代表，不僅可以增進交流和友誼，還可以有效培養集體主義精神和團結合作的良好體育道德，幫助參與者正確認識和處理個人與集體的關系，競爭與合作。
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2021-06-18
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1.打籃球的男孩勤奮、執著 籃球是困難的，如果沒有足夠的練習，你甚至不能正確地投籃。所以打籃球的人一定要堅持在場上嚴格訓練，也一定要有勤奮、執著的心。2.增強心理健康 提高社會適應能力 學校的學習工作效率高、節奏快，限制了學生之間的相互溝通和理解，而籃球場為學生提供了交流的機會?；@球運動能有效緩解工作和學習的壓力，良好的競技環境能培養運動員健康的心理適應能力和耐力，調節和保持運動員的心理健康水平。同時，籃球作為集體體育的杰出代表，不僅可以增進交流和友誼，還可以有效培養集體主義精神和團結合作的良好體育道德，幫助參與者正確認識和處理個人與集體的關系，競爭與合作。
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2021-10-09
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一般課外興趣類,籃球培訓班的費用不會很高,大約200左右一節課程吧,但是如果你是在一些正式的體育培訓學校培訓,所以為私人教學,找到一個好教練應該相對較高的成本,看你的選擇。當孩子們學習籃球時，他們可以從一些業余訓練機構開始。費用可根據培訓機構的首付和標準來選擇。
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2021-12-31
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1、學會控球。建議不要用整個手掌觸碰籃球，用指尖輕拍籃球，以努力提高球的旋轉方向。此外，身體兩側的球的靈活性也大大提高。同時，雙腳以腳趾為支撐點，便于靈活移動和穿行。如果你想練習空中運動，你必須加強肌肉訓練，尤其是腹部肌肉，以達到腰部和腹部在空中的力量。因此，你必須加強腹部肌肉和腰部肌肉的練習！ 2、學會運球。運球時，張開你的五個手指。用你的手指、手指底部上方的部分和手掌外緣觸摸球。不要用手掌碰球。低運球時，以腕關節為軸，用手腕和手指的力量運球；高位運球和轉位高位運球在身體前方時，以肘關節為軸，使用前臂、手腕和手指的力量，使用上臂和前臂的力量，側面運球時使用手腕和手指。運球時，手應隨球上下移動，盡量延長控球時間，有利于保護球，并根據現場情況改變動作。
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2022-04-12
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1、學會拍球。擊球時，建議不要用整個手掌碰籃球，而是用指尖輕拍籃球，以方便用力，提高球的旋轉方向。此外，身體兩側的球也更加靈活。同時，雙腳以腳趾為支撐點，便于靈活移動和通過縫隙。如果要練習空中動作，一定要加強肌肉訓練，尤其是腹部肌肉，所以一定要加強腹部肌肉和腰部肌肉的鍛煉! 2、學會運球。運球時，五指張開，用手指及指底以上部分和手掌外緣接觸球，不要用手掌觸碰球。低運球時，以腕關節為軸，以手腕和手指的力量運球；身體前方高運球、換位高運球時，以肘關節為軸，利用前臂、手腕、手指的力量，利用上臂、前臂的力量運球，側邊運球時手腕和手指。運球時，手部應隨球上下，盡量延長控球時間，有利于保護球，根據場上情況改變動作。
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