登山暦 チーフ10年 みきよちゃん数十年(高校時代から)

富士登山は「つらい」「苦しい」「寒い」の三重苦でした。今では一生忘れられない思い出です。私達の登山には特別 な秘けつはありません、ただ耐えるのみです。体力、気力は自前です。お金では買えません。
ベテランのガイドさんに聞きました。
◎強行スケジュールはやめましょう。これを守ればあなたも日本一の山頂にたてます???
◎高山病にかからない為には、ゆっくり登り高度に身体をならす(定期的に休憩、水分補給、エネルギー源を補給)

 


制作:todoland